Спина Живот

Почему при боли в спине важно обратить внимание на мышцы живота?

Часто кажется, что болит только спина — значит, и массаж нужен только спине. Но не всегда так! Наш организм — это единая система, где все связано. Игнорируя живот, мы часто оставляем саму причину боли нетронутой.

✅ Мышечный баланс: Мышцы живота и спины — парные антагонисты. Слабый или зажатый пресс заставляет мышцы поясницы перенапрягаться, вызывая боль. Важно восстановить баланс.

✅ Естественный корсет: Глубокие мышцы живота (особенно поперечная) — ваш встроенный стабилизатор. Их тонус создает опору для позвоночника, снимая нагрузку с поясничных дисков.

✅ Устранение отраженной боли: Спайки, проблемы с кишечником или органами малого таза часто «отдают» болью в поясницу. Мягкая работа с животом снимает это напряжение.

✅ Исправление осанки: Наклон таза и прогиб в пояснице напрямую зависят от тонуса передней и задней поверхности тела. Работая комплексно, мы возвращаем таз в здоровое положение.

✅ Дыхание и расслабление: Зажатый живот блокирует диафрагму, ухудшая питание тканей спины. Мы снимаем спазмы, возвращая телу возможность глубоко дышать и самовосстанавливаться.

Наша методика — это целостный подход. Мы ищем и устраняем дисбаланс, который привел к проблеме. Именно так достигается стойкий и глубокий результат.

Доверьте здоровье своего кора профессионалам, которые видят картину целиком.